Faszien Yoga

Mit geschmeidigen Bewegungen zu mehr Vitalität

Faszien sind das Spannungsnetzwerk des Körpers. Genauer gesagt handelt es sich im medizinischen Sinn um die Weichteilkomponenten im Bindegewebe. Der gesamte Körper wird von ihnen durchzogen und stabilisiert. Wer eine Orange schält, sieht auch hier diese milchigen feinen Häute, die das gesamte Gewebe zusammenhalten.  Continue reading „Faszien Yoga“