Was ist die Franklin Methode?
Die Franklin Methode ist eine Bewegungslehre und gehört zu den Komplementärtherapien und wurde von Eric Franklin gründetet die Lehre in den frühen 1980 er Jahren und war zunächst unter dem Namen „imaginative Bewegungspädagogik“ verbreitet. Die Kernaussage der Franklin Methode ist die Annahme, dass unsere mentalen Denkmuster und unsere Gefühle das neuro-muskuläre System beeinflussen. Über die gelebte Anatomie wollen die Anhänger dieser Lehrer erreichen, dass Fehlhaltungen vermieden oder korrigiert werden. Das passiert unter anderem mit der Visualisierung von Bewegungsmustern, die dann zu langfristiger Entspannung und Wohlgefühl beim Übenden führen.