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Das Training mit der Faszien Rolle ist sehr hilfreich, wenn man Verklebungen im Bindegewebe lösen und die Muskulatur damit lockern will. Es gibt allerdings auch Körperstellen, die eine punktuelle Stimulation benötigen, die mit einer großen Rolle nicht möglich ist. Hierzu hat sich Backroll Orange etwas einfallen lassen. Man bietet den Kunden ein umfangreiches Set an, in dem alles enthalten ist, was man für das Faszien Training benötigt. Wir haben natürlich den Blackroll Orange Starter Set Vergleich gemacht.
Unboxing Blackroll Orange Starter Set: Was ist enthalten?
In diesem wirklich sehr umfangreichen Set ist alles enthalten, was man für ein ganzheitliches Training mit einer Faszien Rolle (Massagerolle) benötigt. So gibt es natürlich die original Blackroll Orange Rolle in der bekannten und vor allem sehr beliebten Qualität. Für die kleineren Körperstellen wurden noch eine kleine und eine mittlere Kugel, sowie eine kleine Rolle hinzugelegt. So kann man sich gezielt aussuchen, mit welcher Massageart man sein Bindegewebe lockern will.
Wie ist das Training mit dem Blackroll Orange Starter Set?
Wir haben sehr gute Erfahrungen gemacht, denn wie von Blackroll Orange gewohnt, ist die Qualität der einzelnen Elemente sehr hoch. Neben den üblichen Übungen mit der großen Rolle haben wir vor allem auch die Arme, Hände, Handgelenke, Füße, Gesäß und Fußsohlen mit den kleineren Varianten stimuliert. Das macht Spaß und sorgt für ein noch gezielteres Training. Wer am PC sitzt und die Füße einfach mal eine Stunde lang mit der kleinen Blackroll Orange massiert, weiß sofort, was wir meinen. Auch mit der großen Kugel kann man durch kreisförmige Bewegungen auf den Armen sehr gute Ergebnisse erzielen.
Was war sonst noch im Paket enthalten?
Wie bei der original Blackroll Orange ist auch in diesem Faszienrollen-Set wieder eine DVD enthalten, mit der man alle Übungen anschauen und dann nachmachen kann und zwar live vor dem TV Gerät. Das ist vor allem dann sehr praktisch, wenn man kein Tablet hat, denn jedes Mal zum PC zu gehen und nach einer neuen Übung zu suchen, würde schnell die Motivation nehmen. Alternativ kann man auch das mitgelieferte Poster aufhängen, auf dem sich auch die wichtigsten Übungen befinden. So hat man schon nach wenigen Durchgängen ein kleines Repertoire im Kopf abgespeichert.
Kaufempfehlung oder nicht?
Da wir die einzelnen Rollen auch schon sehr gut bewertet haben, können wir diesem Set nur die gleiche Ehre erweisen. Durch den großen Umfang an Zubehör und Möglichkeiten, ist dieses Set sowohl für Profis, als auch für den Einsteiger geeignet. Die Auswahl an unterschiedlichen Übungen ist sehr groß bzw. nahezu unendlich. Es lässt sich gezielt dort ansetzen, wo Verspannungen für eine Einschränkung in der Bewegung oder für Schmerzen sorgen. Insbesondere mit der kleinen Rolle und den Massagebällen lassen sich spontan einzelne Körperstellen geziehlt angehen. Wir sagen ganz eindeutig: Daumen hoch!