Blackroll Orange Starter Set

Komplett Set kaufen und sparen

Blackroll Starter SetDas Training mit der Faszien Rolle ist sehr hilfreich, wenn man Verklebungen im Bindegewebe lösen und die Muskulatur damit lockern will. Es gibt allerdings auch Körperstellen, die eine punktuelle Stimulation benötigen, die mit einer großen Rolle nicht möglich ist. Hierzu hat sich Backroll Orange etwas einfallen lassen. Man bietet den Kunden ein umfangreiches Set an, in dem alles enthalten ist, was man für das Faszien Training benötigt. Wir haben natürlich den Blackroll Orange Starter Set Vergleich gemacht. „Blackroll Orange Starter Set“ weiterlesen

Black Roll Orange

Wie gut ist das Original?

Blackroll Orange TestDie Black Roll Orange gehört zu den beliebtesten Faszien Rollen überhaupt. Wer sie einmal ausprobiert hat, möchte am liebsten kein anderes Modell mehr in Anspruch nehmen. Wir haben uns natürlich gefragt, warum diese Fitness Rolle so beliebt ist und das Produkt hier unter die Lupe genommen. „Black Roll Orange“ weiterlesen

Faszien Roller Ishana

Jetzt geht es zur Sache

foamroller-ishana-testDer Faszien Roller Ishana (auch Foamroller vom Hersteller genannt) zeigt vom ersten Moment an wo es langgeht. Allein die Optik lässt vermuten, dass es hier vor allem darum geht, dass tief liegende Bindegewebe zu stimulieren. Wir fühlten uns im Faszien Roller Ishana Test ein wenig an die Kette eines Panzers erinnert. Selbstverständlich mussten wir testen, ob die Faszien Rolle hält, was ihr Aussehen verspricht. „Faszien Roller Ishana“ weiterlesen

PINOFIT Faszienroller WAVE

Trendige Farben und sehr gute Qualität

Pinofit FaszienrollePINOFIT bringt mit dem Faszienroller WAVE eine Massagerolle auf den Markt, die sehr hohen Ansprüchen für das Faszientraining genügen dürfte. Sie besteht aus einem Kern aus Hartkunststoff und einer geformten Schicht aus gummiähnlichem Material. Klar, dass wir auch diese Faszien Rolle unter die Lupe genommen haben, um die Qualität und die Wirkung des Trainings zu bewerten. „PINOFIT Faszienroller WAVE“ weiterlesen

Faszien Pilates

Durch Pilates mit Ruhe und Entspannung zu einem besseren Körpergefühl

Das beliebteste Faszientraining, welches nach einem gewissen Ablaufprinzip praktiziert wird, ist Faszien Pilates. Bei diesem Training geht es darum, die Bewegungsqualität zu steigern und ein besseres Körpergefühl zu erlangen. Voraussetzung ist eine geschlossene Kette aus Bewegungen und Abläufen, die nach festen Regeln durchgeführt werden. „Faszien Pilates“ weiterlesen

Faszien Yoga

Mit geschmeidigen Bewegungen zu mehr Vitalität

Faszien sind das Spannungsnetzwerk des Körpers. Genauer gesagt handelt es sich im medizinischen Sinn um die Weichteilkomponenten im Bindegewebe. Der gesamte Körper wird von ihnen durchzogen und stabilisiert. Wer eine Orange schält, sieht auch hier diese milchigen feinen Häute, die das gesamte Gewebe zusammenhalten.  „Faszien Yoga“ weiterlesen

Faszien Übungen – Wie findet man die richtige Übung für sich?

Mit Faszien Übungen ist man in der Lage, seinem Körper wieder die benötigte Flexibilität zu geben, mit der man sich leichter und fitter fühlt. Doch welche Faszien Übung ist dabei überhaupt die richtige? Wie findet man heraus, ob man seiner Leistung entsprechend trainiert? Mit diesem Ratgeber wollen wir diese Fragen klären. „Faszien Übungen – Wie findet man die richtige Übung für sich?“ weiterlesen

Was kann man gegen verklebte Faszien tun?

Es gibt unzählige Meinungen in den aktuellen Medien, wie man mit dem Thema Faszien umzugehen hat. Der Dschungel aus Informationen ist nahezu undurchschaubar und so reichen die Tipps und Tricks in den FAQ Sektionen der Infoseiten von hilfreichen Hinweisen, bis hin zu eigenwilligen Behandlungsmethoden bei verklebten Faszien. Um Endlich Klarheit in dieses Thema zu bekommen, haben wir hier einen Ratgeber zum Thema „Verklebte Faszien – Was tun?“ erstellt. „Was kann man gegen verklebte Faszien tun?“ weiterlesen